ВОЗДУШНАЯ АКРОБАТИКА

ХОЧЕШЬ НАУЧИТЬСЯ "ЛЕТАТЬ"?

ПРИХОДИ НА ТРЕНИРОВКИ И ОСВОЙ КРАСИВЕЙШИЕ ТРЮКИ
НА ВОЗДУШНЫХ ПОЛОТНАХ И КОЛЬЦАХ!

КОМФОРТНАЯ
И ДРУЖЕСКАЯ
АТМОСФЕРА В ШКОЛЕ

ШКОЛА ТАНЦЕВ "ZHUKOVA DANCE" - ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ

МАСТЕРСТВО И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ ТРЕНЕРОВ

ЗАНЯТИЯ ПОДХОДЯТ ВСЕМ НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛА И ВОЗРАСТА

НАЧНИ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ!

Занятия на которых ты сможешь научиться "парить в воздухе". Невероятно красивые трюки на полотнах и кольцах позволят развить и значительно улучшить свою гибкость, силу, растяжку, пластичность и , конечно же, женственность.

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА И КОЛЬЦА

ЗАПИСАТЬСЯ НА АКРОБАТИКУ

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА

POLE EXOTIC

Невероятно красивый, эффектный и грациозный вид спорта, который заслуженно завоевал любовь не только спортсменов, но и зрителей. На тренировках ты изучишь все основные трюки этого прекрасного направления, а наши внимательные тренеры помогут подготовить тебя к каждому из них. Подъемы — основной способ, который позволяет выполнять трюки на большой высоте. Обмотка — статичная поза, при которой гимнаст обматывает себя полотном, придавая телу необходимое положение (шпагат, вис, качение). Срыв, пожалуй, это наиболее эффектный трюк в воздушной акробатике. После предварительной обмотки, гимнаст срывается с высоты, раскручиваясь.

Воздушное кольцо — один из самых популярных реквизитов в современной воздушной гимнастике. Номера на воздушном кольце - это настоящее искусство, в котором гармонично соединились захватывающие дух трюки и изящные элементы танца. На занятиях в окружении заботы и внимания наших тренеров ты разучишь множество элементов, трюков, переворотов, выполняемых внутри и снаружи воздушного кольца, а в процессе тренировок сможешь значительно развить силу, растяжку и координацию. Танец на воздушном кольце – невероятно красив и создает для зрителей полный эффект «нереальности» происходящего.

ПРИХОДИ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ И НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ГРАЦИИ УЖЕ ЗАВТРА!

А ЕСЛИ ТЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ - ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 200 РУБ.

ПОСМОТРИ ФОТО С НАШИХ ТРЕНИРОВОК

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ВОЗДУШНУЮ АКРОБАТИКУ

Начни свой путь к красоте и грации уже завтра!

ВЫБЕРИ НУЖНЫЙ ВАРИАНТ

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ЗА 200 РУБ

АБОНЕМЕНТ НА НЕСКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ

Отправляя заявку, Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Занятия на которых ты сможешь научиться "парить в воздухе". Невероятно красивые трюки на полотнах и кольцах позволят развить и значительно улучшить свою гибкость, силу, растяжку, пластичность и , конечно же, женственность.

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА И КОЛЬЦА

ЗАПИСАТЬСЯ НА АКРОБАТИКУ

ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА

ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО

Невероятно красивый, эффектный и грациозный вид спорта, который заслуженно завоевал любовь не только спортсменов, но и зрителей. На тренировках ты изучишь все основные трюки этого прекрасного направления, а наши внимательные тренеры помогут подготовить тебя к каждому из них. Подъемы — основной способ, который позволяет выполнять трюки на большой высоте. Обмотка — статичная поза, при которой гимнаст обматывает себя полотном, придавая телу необходимое положение (шпагат, вис, качение). Срыв, пожалуй, это наиболее эффектный трюк в воздушной акробатике. После предварительной обмотки, гимнаст срывается с высоты, раскручиваясь.

Воздушное кольцо — один из самых популярных реквизитов в современной воздушной гимнастике. Номера на воздушном кольце - это настоящее искусство, в котором гармонично соединились захватывающие дух трюки и изящные элементы танца. На занятиях в окружении заботы и внимания наших тренеров ты разучишь множество элементов, трюков, переворотов, выполняемых внутри и снаружи воздушного кольца, а в процессе тренировок сможешь значительно развить силу, растяжку и координацию. Танец на воздушном кольце – невероятно красив и создает для зрителей полный эффект «нереальности» происходящего.

ПРИХОДИ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ И НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ГРАЦИИ УЖЕ ЗАВТРА!

А ЕСЛИ ТЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕШЬСЯ - ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО ЗА 200 РУБ.

ПОСМОТРИ ФОТО С НАШИХ ТРЕНИРОВОК

СТОИМОСТЬ

Более подробная информация о тарифах и абонементах в разделе «СТОИМОСТЬ»

КОМФОРТНАЯ ДРУЖЕСКАЯ АТМОСФЕРА В ШКОЛЕ

ШКОЛА ТАНЦЕВ "ZHUKOVA DANCE" - ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ

МАСТЕРСТВО И ПРОФЕССИОНАЛИЗМ ТРЕНЕРОВ

ЗАНЯТИЯ ПОДХОДЯТ ВСЕМ НЕЗАВИСИМО ОТ ПОЛА И ВОЗРАСТА

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ПО ВОЗДУШНОЙ АКРОБАТИКЕ

1

2

3

4

5

Проработка суставов

Проработка мышц

Прокачка
мышц

Отработка силовых элементов и трюков

Разминка
Разогрев

Растяжка спины, стоп, плечевых суставов

ЗАНЯТИЕ = 90 МИНУТ

ВОЗЬМИ С СОБОЙ:

- Лосины/спорт. штаны
- Гетры
- Носки
- Майка
- Шорты

ГРУППЫ 4-10 ЧЕЛОВЕК

ФОТОГРАФИИ ТРЕНИРОВОК С НАШЕГО INSTAGRAM

ХОЧЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ?

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ УЖЕ ЗАВТРА!

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
ВСЕГО ЗА 200 РУБЛЕЙ

НАЧНИ СВОЙ ПУТЬ К КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ УЖЕ ЗАВТРА!

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
ВСЕГО ЗА 200 РУБЛЕЙ

ЗАПИСАТЬСЯ

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

Zhukova-Dance для меня символ упорства, здоровья и победы над своим телом! Невозможное действительно возможно, когда ты попадаешь именно сюда! Все недостатки растворяются в стенах студии. После каждого занятия, я чувствую новую ступень, маленькую победу в этой нелегкой работе над собой! Спасибо что ты есть в моей жизни, Вера Жукова!💋💃🎉💋💪💪💪

Алина Лесина

http://vk.com/lesina_alina

Это уже не просто студя танца ,куда ты идешь на привычное казалось бы для себя дело,тренировку! Это место пропитанное теплом и любовью,дикой энергетикой дающей силы двигаться дальше,узнавать все больше и делать себя лучше и лучше,день за днем. Вера Жукова,тренер от бога🙏 Спасибо тебе за открытие самой позитивной и зажигательной студии танца на пилоне ,спасибо за веру,терпение и конечно же,профессиональный подход ко всем ученикам от новичков до спортсменов различных направлений💪💪💪!

Танечка Странцева

http://vk.com/id4221088

Пришла первый раз на занятия в школу танца на пилоне "Zhukovadance" пол года назад.И теперь я хочу поделиться впечатлениями с вами,об этом замечательном месте.Очень приятная и дружелюбная атмосфера ,светлая и уютная студия.Вера замечательный Тренер! Я по началу очень сомневалась в себе и долго не решалась придти на первое занятие(и очень зря)Но когда я пришла ,я поняла ,что все сомнения были напрасны..Следующих тренировок с ней жду с нетерпением,потому что знаю ,что с ней у меня все обязательно получиться!!

Алёна Иванькова

http://vk.com/id80330122

Хочу порекомендовать вам отличную школу пол дэнс Веры Жуковой. В этой школе царит всегда позитивная и дружеская обстановка, в нее хочется возвращаться вновь и вновь. Приходишь на занятия после работы, настроение плохое, буквально через несколько минут, все проблемы отходят на задний план. Мне нравится здесь и методика преподавания Веры и ее отношение к ученикам, всем уделяется достаточно внимания. Результаты не заставят вас ждать.

Ирина Иванова

http://vk.com/birina5

Вера Жукова-самый лучший тренер.С каждым разом посещая её тренировки не хочется расставаться с Pole Dance. В этой студии можно не только превратить себя в конфетку,но и получить самые незабываемые эмоции.Весь коллектив очень дружный,всегда во всем помогает и поддерживает,если что-то не получается.Вера всегда не даёт тебе расслабиться,верит и стимулирует во всем.Побывав на её занятиях,понимаешь,есть к чему стремится...Спасибо,что учишь меня летать!

Александра Гуреева

http://vk.com/id22421325

Очень хорошо, что школа находится на Таганке, удобно добираться. Шаговая доступность от метро и машину есть где поставить.) Зал огромный, места хватает всем. Большие зеркала до пола, это радует, не во всех школах такие есть. Интерьер желтенький - для поднятия настроения после серых будней на работе))). Преподаватель самый лучший. Бывала не в одной школе, все преподаватели хорошие, но Вера лучшее, что я нашла для себя. Найдет подход к каждому и выжмет все соки)))) С удовольствием хожу на танцы и всем советую нашу школу!!!)))

Svetlana Kazantseva

http://vk.com/dollya

Студия VeraZhukova - великолепная, яркая, светлая. Уютная атмосфера, всегда встречают с улыбкой, всегда придут на помощь. Есть еще и вкусняшки разные - спортивные. А сама Вера прекрасна, замечательна, и вообще молодец, как тренер и как человек. Огромное ей спасибо за создание такой среды и атмосферы. Возвращаясь с очередной трени пришла мысль, что мне нравится ощущение легкости и легкого головокружения, как будто ты зависим, и кстати занятия снимают весь стресс, приобретенный за день!

Олеся Сафина

http://vk.com/lesya_righaya

Хочу выразить огромную благодарность студии за профессиональный подход к каждому ученику и потрясающую атмосферу!)) Несмотря на то что на занятия мне приходится ездить издалека - за пол года я лишь убедилась в том насколько мне повезло выбрать именно ЭТУ школу. Думаю, не каждый тренер может вдохновить новичка продолжать занятия, не смотря на то, как сложны бывают первые шаги, поддержать его и вселить веру в собственные силы. Хороший тренер - не только профессионал в своем деле но и хороший психолог) "Zhukova-Dance" преуспела и в том и в другом))

Dina Dina

http://vk.com/sweet_koala

Просторные удобные залы, находится недалеко от метро Таганская. В студии всегда очень тёплая и почти семейная обстановка. Что стоит отметить - отношение тренеров к подопечным: всегда индивидуальный подход к каждому ученику, не зависимо от их пола и опыта, внимательность и заинтересованность в успехе каждого. Занятия проходят очень активно, нагрузка серьёзная, но сбалансированная, программа тренировок отработана годами и, в то же время, дорабатывается. Ну а 1,5 часа тренировок - это вообще счастье! Далеко не каждая студия может похвастаться этим.

Леонид Волк Голобородько

http://vk.com/canis_lupus

Вера - очень вдохновляющий и мотивирующий тренер! Живой пример того потрясающего результата, которого можно добиться усиленными тренировками и работой над собой 😍 А главное, что есть персональный подход к каждому ученику, Вера буквально Верит в нас, волнуется за наши успехи... Это очень важно 😇

Сандра ~Azille~ Лесогорова

http://vk.com/rockingangel